Клинический психолог
Меня зовут Анна, я клинический психолог с 8-летним опытом. Работаю с тревожностью, эмоциональным выгоранием и сложностями в отношениях.
Постоянное напряжение, панические атаки, навязчивые мысли и страхи
Конфликты, близость, трудности в паре, семейные сценарии
Усталость, потеря смысла, эмоциональное опустошение, хроническая усталость
«Я верю, что каждый человек уже имеет внутренние ресурсы, чтобы справиться — иногда нужен только проводник»
Мой подход — бережная когнитивно-поведенческая терапия. На консультациях мы вместе исследуем ваш запрос, находим паттерны мышления и поведения, которые удерживают вас в трудном состоянии, и шаг за шагом выстраиваем новые, более эффективные способы справляться с жизнью.
Это ни к чему не обязывает. Просто разговор, в котором вы будете услышаны и поняты.
ЗаписатьсяОтвечу в течение нескольких часов